女性を自認する方、基本的に画面ＯＮ参加を了承していただける方。
　※録画は登壇者のみにスポットライトをあてます。
　（＝参加者みなさんの顔は映りません）
本書は以下のような繊細なトピックについても扱っています。
お互いにより安心できる場でオープンに話せるように、
女性限定・画面ＯＮ参加にさせていただきます。
● 性的ハラスメントや性的虐待
● 性差別
● ＃MeToo運動
● マンスプレイニング（男性が女性に対して見下した態度で説明やアドバイスをすること）
● 恋愛関係

Facebookグループ「女性のためのセルフ・コンパッションサークル」メンバーになります。

月に1回メンバーでオンラインで集まり、各章で紹介される内容を仲間と一緒にワークに取り組んでいきます。事前にお時間ある方は、該当章を読んでからご参加ください。

（読んでいなくても、大丈夫なように進行しますのでご安心を！）

毎回様々なマインドフルネスや瞑想の女性講師の方をゲストにお招きし、新たな出会いを楽しみながら実践を深めていきましょう。

参加月のみ500円（＋任意でドネーション）いただきます。

3月16日(土) 10時00分-11時15分+放課後　

ゲスト：海老原由佳さん
4月21日(日) 10時00分-11時15分+放課後　

ゲスト：木田圭美さん
5月19日(日) 20時00分-21時15分+放課後

ゲスト：飯塚えみさん
6月23日(日) 10時00分-11時15分+放課後　⇒ 申し訳ありません、6月2日に変更となりました。

ゲスト：斎藤奏さん

7月15日(月祝) 10時00分-11時15分+放課後

ゲスト：今井麻希子さん

8月25日(日) 10時00分-11時15分+放課後

ゲスト：海老原由佳さん

 
9月以降未定・・・（7月末に日程等をお知らせします）

Facebookグループページへ参加申請をお願いします。

（Facebookグループへのご参加は無料です）